SEX TUT GUT: ESPLORARE IL PROPRIO CORPO A BERLINO
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Silvia ColombiNonostante la rivoluzione sessuale e il femminismo, i nostri corpi rimangono un mistero del 21° secolo. Perchè il sesso è ovunque anche se ne parliamo raramente in modo aperto? La sessuologa Catarina Brazao aiuta i giovani a trovare delle risposte alle loro scottanti domande. Articolo originale pubblicato da Europe&Me
"Respirate lentamente. Se provate dolore cercate di abbandonarvi a quella sensazione. Ascoltate il vostro corpo". Mentre vari giovani berlinesi si contorcono per il dolore e il piacere causato dalla cera calda che gocciola sui loro corpi nudi, Catarina Brazão si muove lentamente per la stanza, incoraggiando e dando consigli a ognuno dei nove partecipanti al suo seminario, chiamato giustamente, Sex Tut Gut ("il sesso ti fa bene"). "Fate rumori e muovete il vostro corpo, se questo vi può aiutare a sopportare lo shock e il calore". L'argomento di stasera è la cera, la quale, come spiega Catarina, nella sua forma sciolta è lo strumento perfetto per mettere alla prova il proprio corpo in modi nuovi ed eccitanti.
Quello che a prima vista sembra un metodo insolito per esplorare la sessualità fa parte del progetto di Catarina, il cui obiettivo è far riavvicinare le persone ai propri corpi. "Credo si debba risvegliare la consapevolezza del corpo per raggiungere il proprio potenziale. Liberate i vostri corpi per liberare la vostra mente!". Non a caso i suoi seminari attirano un sacco di gente curiosa a Berlino, il punto di incrocio di culture del vecchio continente, dove la mentalità sveva incontra il nudismo della Germania dell'Est, i movimenti di genere si scontrano con le ideologie musulmane e il modo di fare provocante del mediterraneo si imbatte nella goffaggine tedesca. Passeggiando per la chic Prenzlauer Berg o la multiculturale Kreuzkölln lo spettatore potrà notare che, nonostante la rivoluzione sessuale e la legittimazione di genere, la sessualità rimane ancora un enigma nel ventunesimo secolo. Perchè il sesso è onnipresente anche se ne parliamo difficilmente in modo aperto? Cosa succede effettivamente sotto le lenzuola?
ESPLORA IL TUO CORPO IN MODO RIVOLUZIONARIO
Catarina, nata a Madeira e trasferitasi poi a Berlino come studentessa Erasmus nel 2007, era una tirocinante in psichiatria prima di avvicinarsi all'approccio olistico del corpo nel 2010. Anche se la maggior parte delle sue terapie sono relative alla sessualità, il suo lavoro non si concentra solo sui genitali. "L'approccio corporale in realtà non riguarda il sesso, ma la consapevolezza e la conoscenza. La sessualità entra in gioco più in là perché una volta che si è dentro si capisce che tutto può essere sensuale o sessuale". Questo è il motivo per cui assieme a Federica Fiore, dottoressa di medicina alternativa e ballerina italiana, incoraggia la presa di coscienza del proprio corpo in modo non convenzionale. "Nei nostri seminari ci occupiamo di argomenti come la struttura del corpo, l'autoerotismo e le configurazioni erotiche attraverso metodi pratici e giocosi", spiega Catarina. "Ci siamo sorprese vedendo il successo che ha avuto quest'idea! Alla fine degli incontri tutti sono felici, anche se alcuni sono completamente nudi e altri completamente vestiti". Tra i partecipanti ci sono giovani coppie e persone single di tutte le età, sesso e contesto culturale. Dopotutto, nella ricerca di una sessualità olistica, tutti sono nella stessa barca. "Ad essere oneste, nessuno ci ha insegnato niente. Quando eravamo adolescenti abbiamo imparato a liberarci della nostra energia erotica il prima possibile", sottolinea Catarina. "Ho sempre apprezzato la masturbazione fin da giovane, ma solo negli ultimi anni ho esteso questa passione ad una vera e propria pratica per sviluppare l'autoerotismo e l'amore di se stessi". Questa è solo una delle molte esperienze che desidera condividere. Allo stesso tempo sottolinea che perdere la sintonia con il proprio corpo non è solo un problema tipicamente femminile. "Sorprendentemente, gli uomini affrontano circa gli stessi problemi delle donne. Molte volte diventano meccanici e incapaci di godersi l'esperienza sessuale".
"DOPOTUTTO SONO SOLO GENITALI"
Per questo Catarina, con la sua collega tedesca Mareen Scholl, offre sedute di Meditazione genitale, le quali contribuiscono a sviluppare una maggiore consapevolezza della sfera erotica individuale. Attraverso tre movimenti differenti, lentamente applicati alle zone intime per non più di 15 minuti, questa pratica invita a godersi un "tocco curativo" senza essere obbligati a dare niente in cambio. "Sono solo genitali, ed è solo energia sessuale. Ti appartiene, e non c'è niente di male se la percepisci", fa notare con un sorriso Catarina. "All'interno della vita sessuale vogliamo sempre dare qualcosa in cambio, fino ad arrivare al punto di non riuscire più a concentrarci sul ricevere e sentire le emozioni". I seminari di meditazione genitale sembrano essere particolarmente attraenti per le donne, anche se Catarina ha notato un numero crescente di uomini ugualmente interessati a rimettere a fuoco il proprio corpo.
Anche se Catarina vive da molti anni a Berlino, organizza anche in altri paesi europei laboratori con lo scopo di accrescere la consapevolezza della necessità dell'unione tra corpo, spirito e mente. "Questo non è solo lo stereotipo delle persone del nord Europa, rappresentate come fredde e inibite. Vedo che il mio lavoro funziona anche in Portogallo, Repubblica Ceca e Spagna". Secondo la sua esperienza, le persone che provengono da quelli che sono considerati 'paesi sensuali' hanno semplicemente altri problemi con i loro corpi. "Solo perché le persone mediterranee sono più provocanti non significa che siano anche degli amanti migliori", aggiunge ridendo.
DARE ATTENZIONE AL CORPO NEL SUO INSIEME
Mentre il gocciolio della cera calda continua a riversarsi sulla pelle nuda, causando ogni tanto un urlo, un sospiro o un gemito, l'atmosfera al seminario Sex Tut Gut è sorprendentemente rilassata. Alcuni partecipanti stanno evidentemente riscoprendo i propri corpi in maniera differente, esplorando il loro personale approccio alla sessualità individualmente o in coppia. Altri stanno semplicemente diventando più coscienti del proprio corpo. "É un processo veramente interessante”, bisbiglia Catarina con un sorriso. "Una volta che si diventa coscienti, le parti intime diventano solo un'altra parte del corpo e quasi perdono le loro qualità eccitanti. Quando si incomincia ad accettare e rispettare tutto il proprio corpo, si inizia ad amare di più se stessi". Mentre i giovani berlinesi iniziano a ripensare i concetti di corpo e sessualità, si imbarcano in un viaggio che sicuramente li porterà a esplorare posti incredibili ed eccitanti. Posti che non risiedono solamente in mezzo alle loro gambe.
L'articolo è stato pubblicato originariamente nell' Edizione speciale 2014 del giornale europeo online Europe&Me. Tutti i diritti vanno all'autore e a Europe&Me.
Translated from Sex Tut Gut: Explore Your Body in Berlin